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Nuestro cabello también es lo que comemos

No es ninguna novedad que la alimentación es crucial para nuestra salud. A diario oímos consejos sobre la Dieta Mediterránea, qué y cómo comer para bajar de peso, controlar el colesterol, la tensión arterial, ser competitivos en la práctica deportiva o envejecer de forma saludable. Pero lo que comemos también incide directamente sobre el estado de nuestro pelo, y de eso te hablamos a continuación.  
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